¿Qué es el insomnio? Se trata del trastorno del sueño más común en nuestra sociedad. Es la dificultad para quedarse dormido, de conciliar el sueño. No poder dormir. También se considera insomnio el hecho de despertarse frecuentemente durante la noche o de levantarse muy pronto por las mañanas, antes de que suene el despertador. Los síntomas que provoca el insomnio son cansancio durante el día, somnolencia, baja concentración, incluso cambios de humor como sentirse irritado o estar de mal humor o incluso síntomas más físicos. Las causas del insomnio pueden ser causas homonales, psicológicas, emocionales o neurológicas, o estar relacionadas con el embarazo. Para todos estos casos, disponemos de un remedio natural como es la acupuntura para el insomnio.
Según la acupuntura, el insomnio tiene una etiología compleja. Se describen hasta 5 formas etiológicas:
El insomnio tiene en la acupuntura, como se ha visto, diversas etiologías, pero siempre hay trastornos en el Corazón, Bazo y Vesícula Biliar-Hígado. Todos estos órganos tienen relación con la sangre; el Bazo la produce, el Corazón la hace circular y el Hígado la conserva.
En los trastornos afectivos y psíquicos, en el sobreesfuerzo intelectual o físico. Hay una deficiencia en el estado sanguíneo y de los líquidos orgánicos que provocan el insomnio.
El insomnio producido por una deficiencia de Yin del Riñón, tiene un carácter grave y es de difícil tratamiento.
La diferenciación etiológica se realiza por los signos acompañantes. Observemos cada caso:
1. debilidad del Corazón-Bazo, el insomnio se acompaña de:
2. deficiencia de Yin y exceso de Yang, se acompaña de:
3. vacío de la energía del Corazón y de la Vesícula Biliar, se acompaña de:
4. desarmonía de la energía del Estómago, se acompaña de:
5. deficiencia de energía-Sangre, se acompaña de:
En conclusión, el insomnio depende de numerosas causas. Su causa esencial según la visión de la acupuntura es el exceso de Humedad-Flema o por agotamiento de la sangre del Corazón, del Bazo y del Riñón. El tratamiento de acupuntura para el insomnio se dirige a metabolizar las flemas o a tonificar la Sangre y al Riñón.
Es aconsejable que la persona que sufre insomnio evite sobreesfuerzo psíquico y todos los factores de estrés; ambición, tristeza, preocupaciones, etc.
Antes de acostarse hay que evitar las discusiones o las reflexiones, también las bebidas alcohólicas, el té, café fuerte y el tabaco.
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